این پست آپدیت میشود(صرفا برای آنالیز میباشد) کدام میوه با وجود شاخص گلیسمی پایین، در صورت مصرف زیاد می‌تواند قند خون را ناگهانی بالا ببرد؟ الف) آلبالو ب) موز رسیده...
دسته بندی
موضوعات
تمام پست‌ها
کاهش وزن با حذف شام و خوردن میوه ممکنه؟! آیا کمکی به کاهش وزن میکنن یا نتیجه عکس میده؟ آیا این روش به بدن آسیب میزنه؟ این مقاله رو بخونین...
سعی کردم همه‌چیز رو کامل توضیح بدم، اما اگه جایی برات مبهم بود یا احساس کردی نیاز به توضیح بیشتر داره، خیلی راحت می‌تونی از طریق واتساپ بپرسی یا ایرادت...
بزودی طراحی برنامه‌غذایی ویژه ورزشکاران آموزش میدهیم
این پلتفرم مناسب چه کسانیه؟ این برنامه برای افرادی که قصد دارند ۰ تا ۴ کیلوگرم وزن کم یا اضافه کنند، یا کسانی که می‌خواهند وزن خود را تثبیت کنند،...
اگر کلیه‌هات ضعیف شدن یا در مراحل اولیه بیماری کلیوی هستی، با یک رژیم غذایی مناسب می‌تونی جلوی پیشرفت بیماری رو بگیری. در این مقاله یاد می‌گیری چی بخوری، چی...
در این مقاله قصد داریم درباره مکمل غذایی در بیماری مزمن کلیه صحبت کنیم که ممکن است برای بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه تجویز شوند. اما مهم است تاکید کنیم...
گاهی همه‌چیز با علائمی ساده شروع می‌شه؛ خستگی مداوم، ورم پا، کم‌اشتهایی یا شاید تغییر در ادرار. شما به دکتر مراجعه می‌کنید، آزمایش می‌دید، و بعد از چند روز با...
تداخلات غذا و دارو می‌تواند سلامت بیماران کلیوی را به خطر بیندازد. در این مقاله با بیش از ۲۰ تداخل رایج و توضیح علمی آن‌ها آشنا شوید تا رژیم و...